Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents, je travaille à la résolution des troubles émotionnels, du comportement, de la confiance en soi et à l’amélioration des compétences.
Hypnose, sophrologie et outils créatifs adaptés aux enfants et adolescents
En faisant appel à son imaginaire et sa créativité, j’accompagne, avec des outils ludiques votre enfant, adolescent, à trouver ses propres ressources. Il sera ainsi capable de reprendre les rênes de ce qui lu pose problème et reprendre confiance en lui et dans ses capacités.
La première séance, d’une durée d’1h30 environ, se fait uniquement avec vous le(s) parent(s), sans la présence de votre enfant.
Vous êtes les premiers spécialistes de celui-ci et mes alliés dans son changement.
Au cours de cette séance, vous pourrez exprimer ce que vous ressentez face à la difficulté de votre enfant.
Les séances suivantes seront réservées à votre enfant / adolescent.
Entre les séances, il se peut que nous nous rencontrions à nouveau entre adultes pour faire le point si besoin.
Quelles demandes et quelles indications ?
- Difficultés à réguler ses émotions (colère, agressivité, tristesse….), peurs envahissantes.
- Difficultés scolaires, difficulté à se concentrer, stress, phobie scolaire, harcèlement.
- Difficulté relationnelles, manque de confiance et d’affirmation de soi.
- Comportements gênants / tics, onychophagie (l’enfant se ronge les ongles et/ou mange ses peaux des doigts), suce son pouce à un âge avancé…
- Troubles du sommeil* (peurs nocturnes, difficultés d’endormissement…)
- Sensations douloureuses* chroniques ou récurrentes tels que les maux de ventre, de tête …
- Énurésie* (l’enfant fait pipi au lit ou dans ses vêtements à un âge avancé).
* pour ces problématiques, et avant de programmer des séances d’hypnose, il est indispensable d’avoir réalités tous les examens médicaux afin de s’assurer qu’aucune cause médicale nécessite une prise en charge par un médecin.
Je privilégie des accompagnements vivants et ludiques à travers des séances créatives. Et ce quelque soit la problématique rencontrée et l’âge du demandeur.
Les outils utilisés en séance rendent le sujet ACTIF et ACTEUR de son propre mieux être et donc de SA propre solution.
✨Le but de l’accompagnement est de permettre à l’enfant, l’adolescent de découvrir et de mobiliser ses propres ressources, son potentiel et ses capacités par et pour lui-même.✨
Les outils ‘’remaniés’’ et utilisés en séances
La thérapie brève orientée solutions
L’hypnose
La sophrologie
L’art thérapie
La thérapie d’impact
Les contes et métaphores
L’expression corporelle
🔅L’enfant, l’adolescent (et/ou le parent) est actif et donc acteur de son propre changement.
🔅L’accompagnant est créatif dans la diversité et la singularité des outils et tâches proposées.
🔅Un accompagnement ludique visant l’essentiel pour un suivi bref et « cré-actif ».
3 ATELIERS à Thèmes
Pour qui ?
Les enfants de âgés de 6 à 8 ans, en petit groupe de 4 enfants maximum.
Quand ?
Durant les périodes de vacances scolaires, je propose des ateliers sur différentes thématiques :
Combien de temps ?
1h30 d’atelier.
Quel tarif ?
20 € l’atelier par enfant.
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Explorer et comprendre ses émotions, ‘’un voyage ludique et créatif vers la confiance et le bien être’’
Les enfants sont guidés à travers des activités de sophrologie et d’hypnose pour renforcer leur connaissance d’eux même, leur confiance et leur bien être émotionnel.
Les objectifs :
1. compréhension émotionnelle
À travers des histoires métaphoriques et des échanges, les enfants apprennent le rôle des émotions, à les identifier et les comprendre, créant une base solide pour la gestion émotionnelle.
2. Créativité et expression
Création de sa boite à émotion pour permettre à l’enfant de reconnaître et d’exprimer ses émotions de manière créative en favorisant l’expression libre, saine et adaptée à son besoin.
3. Favoriser le lien et l’autonomie
Une création que l’enfant pourra emmener chez lui, développer, agrémenter, utiliser seul et/ou avec son parent. Un support de communication autour des émotions avec les parents pour renforcer le lien et une communication ouverte autour des émotions.
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Atelier ‘’Je Booste sa confiance en moi’’ Un voyage intérieur pour explorer ses forces et ses ressources.
Un atelier dédié à stimuler la confiance intérieure de l’enfant grâce à des techniques bienveillantes et douces d’hypnose et de sophrologie.
objectifs :
1. Découverte de la confiance intérieure
À travers le jeu, le comte et l’expérience du corps l’enfant explore ses sensations et ses ressources intérieures qui nourrissent sa confiance.
2. Comment je peux booster ma confiance
À travers le comte et la métaphore, l’enfant découvre ses ressources et les pouvoirs dont il dispose pour nourrir sa confiance.
3. Renforcement Positif et Expression Créative
À travers un exercice de sophrologie et la création de son Blason, l’enfant est encouragé dans son expression créative, renforçant ainsi la confiance dans ses capacités et dans ce qu’il est.
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Atelier ‘’Harmonie familiale : Un voyage ensemble dans la sérénité’’
Atelier pour enfants de 3 à 6 ans.
Pour renforcer le lien unique qui unit parents et enfants. À travers des techniques douces, cet atelier vous propose un voyage ensemble vers une bulle d’harmonie.
Les objectifs
1. Renforcer le lien
À travers des situations de co-création, vivez des situations de partage avec votre enfant dans un espace de sécurité.
2. Voyage imaginaire, renforcer les émotions positives et la sécurité intérieure
La sophrologie sera utilisée pour favoriser les ressentis agréables et renforcer la connexion avec votre enfant.
3. Découvrir une approche émotionnelle, créative et bienveillante
À travers des situations ludiques, découvrir comment transformer et laisser s’envoler les émotions ‘’désagréables’’ pour les petits.
